Entspannungstherapie
oder “Schönheitspflege für die Seele”
Dem Körper geben wir Cremes und andere Pflege und wie pflegen Sie Ihre Seele?
Das Leben in der heutigen Zeit ist geprägt von Schnelligkeit und Wechsel.
Viel zu oft leben wir in Anspannung und Stress. Dabei löst Stress viele Krankheiten aus.
5 Minuten Stress reichen aus, um den Körper und das Immunsystem für 6 Stunden zu schwächen
Gelingt es Ihnen, sich so zu entspannen, dass sich Ihre Seele erholen kann oder ist die Entspannung nur von sehr kurzfristiger Dauer?
Genießen Sie verschiedene Entspannungstechniken und wählen Sie Ihre persönliche Tiefenentspannung aus. Ich zeige Ihnen Entspannungsmöglichkeiten, die Sie zu jeder Zeit und an jedem Ort anwenden können, ob im beruflichen oder privaten Umfeld. Reagieren Sie entspannt auf stressige Situationen. Diese Entspannung können Sie auch als Burn-out Prophylaxe nutzen.
Lernen Sie handlungsfähig zu sein – ohne Stress und Anspannung.
Ein Körper der entspannt ist, kann nicht angespannt sein.
Viele zufriedene Menschen bestätigen diese Methode:
Für mich ist ein Traum in Erfüllung gegangen, ich kann endlich mein Kopfkino abschalten oder
Ich habe endlich meine innere Harmonie gefunden und kann sie leben!
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„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig die Geschwindigkeit zu erhöhen“. (Ghandi) |
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